Каждый день мы подвергаемся агрессивному воздействию окружающей нас среды. Это и работа, где начальник все время угрожает и унижает, и семья, где постоянно есть какие-то проблемы. Психологическое айкидо Литвака поможет поможет найти нужные струны и красиво проиграть ситуацию.
Кто такой Михаил Литвак
Психолог Михаил Литвак долгое время лечил своих пациентов, страдающих от неврозов, медикаментозно. Но он не был доволен результатами своей работы и поэтому начал углубляться в проблему.
В результате он пришел к методу психологического айкидо, которое учит противостоять суровым будням. Суть данной концепции в том, что человек должен научиться разбираться не только в людях, но и в себе.
Психологическое айкидо Михаила Литвака — слушать аудио
Вы можете прослушать отрывок из аудиокниги Михаила Ефимовича Литвака «Психологическое айкидо».
18 советов Михаила Литвака
А для того, чтобы быстро понять, о чем это, вот 18 советов от Михаила Литвака, которые помогут вам сориентироваться в жизни.
Смотрите еще: цитаты о мудрости жизни Омара Хаяйма